Vous souhaitez arrêter la cigarette à Paris ? Hypnose, laser, ou méthode combinée : plusieurs solutions existent.
Cette page vous présente les différentes méthodes existantes pour arrêter de fumer, en mettant l’accent sur la méthode LaserHypno©, exclusive à mon cabinet, qui permet d’arrêter en une seule séance, sans souffrance.
Dès les premières minutes, vous serez accompagné avec bienveillance, loin des grands centres impersonnels.
Prêt à franchir le cap ?
Pourquoi arrêter la cigarette ?
Arrêter de fumer, c’est choisir de mieux respirer, de retrouver son odorat, d’augmenter son espérance de vie… bref, de renouer avec sa liberté ! C’est aussi faire le choix de protéger ses proches du tabagisme passif, de dire stop à la dépendance au tabac, et de sortir de l’engrenage du manque de nicotine.
Les bénéfices sont nombreux :
❤️ Moins de risques cardiovasculaires et respiratoires
✨ Une peau plus saine
🌙 Une meilleure qualité de sommeil
💨 Une respiration plus libre
💸 Des économies importantes sur les paquets de cigarettes
Le sevrage tabagique : combien de temps ? Quels substituts nicotiniques ?
Chaque personne est unique. Sans accompagnement, certains ressentent des symptômes de manque dès les premières 24h, d’autres après quelques jours.
La phase de sevrage dure en moyenne 3 semaines, mais l’accompagnement sélectionné permet d’en réduire plus ou moins les effets.
Solutions possibles :
- Patchs nicotiniques
- Gommes ou pastilles
- Cigarette électronique
- Accompagnement psychologique
- Hypnose et/ou laser anti tabac
En choisissant l’hypnose et/ou le laser, vous optez pour des méthodes naturelles, sans effets secondaires ni substituts nicotiniques.
Contrairement aux patchs, gommes ou cigarette électronique, elles agissent à la racine de la dépendance — pour un arrêt durable et serein.
Et à contrario des accompagnements psychologiques, ce sont des méthodes dites « brèves », donc à effets immédiats.
Les étapes pour arrêter de fumer durablement
Arrêter de fumer ne se résume pas à écraser sa dernière cigarette. C’est un processus. Il passe par plusieurs étapes, que vous franchirez à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Voici les grandes étapes d’un sevrage réussi :
👉 Chaque étape est essentielle. L’accompagnement permet d’éviter les pièges classiques de la rechute et de la dépendance au tabac.
Hypnose et tabac à Paris : se libérer en douceur
L’hypnose pour arrêter de fumer est une méthode douce qui agit sur l’inconscient.
En quelques séances, l’envie de fumer diminue, puis disparaît.
En tant qu’hypnothérapeute (et non hypnotiseur) expérimenté, je vous aide à vous reconnecter à votre volonté d’être non-fumeur.
Les avantages :
- Aucune prise de médicament
- Sans effets secondaires
- Efficace même en cas de forte dépendance
- Reconnue par de nombreux professionnels de santé et plébiscitée par les usagers
👉 Toutefois, si l’hypnose agit efficacement sur l’envie de fumer, elle ne permet pas à elle seule de désactiver les mécanismes physiologiques de dépendance. C’est là que le laser intervient — et c’est en combinant les deux que la méthode devient vraiment puissante.
Le laser anti tabac à Paris : une approche innovante
Inspirée de l’acupuncture, cette méthode stimule des points réflexes précis à l’aide d’un laser doux, sans douleur.
Elle agit sur les récepteurs nicotiniques et apaise les symptômes de sevrage tabagique.
Pourquoi choisir cette méthode ?
- Efficace en une seule séance (dans 80 % des cas)
- Sans danger
- Complètement indolore
- Convient aux fumeurs très dépendants
👉 Cette pratique est très populaire et dispose de très bons avis.
👉 Le laser apaise les symptômes de sevrage, mais n’agit pas en profondeur sur les schémas inconscients liés à l’envie de fumer. C’est pourquoi l’association avec l’hypnose — la méthode LaserHypno© — permet d’aller plus loin et de consolider durablement l’arrêt du tabac.
La méthode LaserHypno© pour arrêter de fumer
C’est MA méthode unique que j’ai conçue et brevetée pour vous aider à devenir un non fumeur de manière définitive et que je pratique seulement à Paris.
Il combine les effets du laser et de l’hypnose pour décupler les chances de réussite.
La double action :
- Le laser apaise les symptômes de sevrage
- L’hypnose agit sur les automatismes de la dépendance
👉 Une méthode douce, efficace, rapide et personnalisée.
👉 Rejoignez + de 1000 personnes qui ont dit stop au tabac
Pour vous aider dans votre réflexion, voici un petit calcul que j’ai réalisé.
Quel est le coût réel de votre addiction ?
Voici une estimation : un fumeur consommant un paquet par jour dépense environ 375 euros par mois.
En un an, cela peut atteindre plusieurs milliers d’euros, sans parler de l’impact sur votre santé et votre bien-être..
Un centre anti tabac à taille humaine, à Paris
Contrairement aux grands centres, au sein de mon centre anti tabac vous êtes accueilli par moi-même Antoine Métayer, thérapeute et praticien certifié en hypnose, en laser et en techniques énergétiques, passionné par l’accompagnement au changement depuis plus de 10 ans. Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et l’alliance entre le corps et l’esprit pour vous aider à retrouver votre liberté.
J’accompagne individuellement chaque personne, qu’elle soit fumeuse occasionnelle, gros fumeur, ou sujette à la rechute et je reste disponible par Whatsapp pour tous les clients que j’accompagne.
Voici quelques avis Google pour vous aider à faire votre choix.
Vos questions fréquentes
Quel est le meilleur moyen pour arrêter la cigarette ?
Je vous propose de réaliser ce test rapide qui vous permettra de déterminer votre niveau de motivation et la formule adaptée
Combien coûte une séance ?
Le tarif est à partir de 150€ pour l’arrêt de la cigarette.Vous pouvez découvrir les différentes formules proposées ici.
Est-ce remboursé ?
Certaines mutuelles prennent en charge les séances. Renseignez-vous car elles sont de plus en plus nombreuses à intégrer les thérapies brèves à leurs catalogues.
Prendre Rendez vous dès aujourd’hui
Vous avez déjà franchi une première étape en arrivant jusqu’ici.
Vous n’avez pas besoin d’être “prêt”, parfait ou sûr de tout. Il suffit de vouloir avancer.
Je vous propose un premier échange gratuit ou un premier rendez-vous en visio ou en cabinet, pour faire le point sur vos besoins et poser les bases d’un accompagnement sur-mesure.
👉 Le changement commence maintenant.