Le stress chronique est devenu un mal courant.
Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, difficultés de concentration… les symptômes s’installent et minent le quotidien.
Mais il existe des solutions naturelles pour s’en libérer durablement.
Dans mon cabinet de Paris 16, à deux pas du Trocadéro, je vous accompagne grâce à l’hypnose thérapeutique et, si besoin, à l’ajout du laser pour renforcer les effets.
Cette page s’inscrit dans mon accompagnement global en gestion du stress à Paris, et vous présente plus en détail le rôle de l’hypnose dans ce contexte.
Hypnose et stress à Paris : comment ça fonctionne ?
L’hypnose agit en profondeur sur les racines du stress.
Elle modifie l’état de conscience pour favoriser un apaisement rapide, durable et profond.
L’efficacité de l’hypnose repose sur un travail avec l’inconscient, au moyen de suggestions adaptées, de métaphores ou d’hypnose conversationnelle.
Elle est particulièrement recommandée pour l’anxiété, les troubles du sommeil ou les stress post-traumatiques.
Elle permet :
- de sortir de l’état d’alerte permanent,
- d’interrompre les schémas de pensées anxiogènes,
- de retrouver un sentiment de sécurité intérieure,
- de relancer les mécanismes naturels de régulation.
Pour qui ? Dans quels cas l’hypnose est utile contre le stress ?
L’hypnose est indiquée pour toutes personnes désireuses de changer et dans de nombreux cas de stress :
- stress aigu (prise de parole, examens, entretiens…),
- stress chronique (charge mentale, vie personnelle ou pro),
- troubles du sommeil liés au stress,
- irritabilité, anxiété, angoisses diffuses, harcèlement scolaire ou professionnel
- somatisations (maux de ventre, douleurs, tensions musculaires).
👉 Bien entendu, vous restez conscient(e) tout au long de la séance, et pleinement acteur(trice) de votre cheminement.
Antoine Métayer : hypnothérapeute certifié à Paris 16
Je suis Antoine Métayer, praticien certifié en hypnose thérapeutique, en laser et en techniques de gestion des émotions.
Depuis plus de 3 ans, j’accompagne les personnes stressées, anxieuses, à bout de souffle, dans leur chemin vers l’équilibre.
Je reçois dans un cabinet à taille humaine, avec douceur, écoute et bienveillance.
Ici, pas de grand centre impersonnel : vous avancez à votre rythme, dans un cadre sûr et respectueux.
Ce que vous vous demandez souvent
Combien coûte une séance d'hypnose contre le stress ?
La séance coûte 100€.
Est-ce remboursé ?
Oui, certaines mutuelles remboursent l’hypnose ou le laser. Pensez à vous renseigner.
Faut-il croire à l’hypnose pour que cela fonctionne ?
Non. Il suffit d’avoir envie de changer et de se laisser guider.
👉 Vous vous demandez comment se déroule une séance ?
Prêt(e) à apaiser votre stress durablement ?
Vous avez tout essayé, sans effet durable ? Et si cette fois, vous testiez une approche naturelle, humaine et personnalisée ?
L’hypnose seule suffit souvent. Mais si besoin, je peux aussi vous proposer la méthode LaserHypno©, en agissant sur le stress à tous les niveaux.
Le cabinet est situé à Paris 16, tout près du Trocadéro.